Bodyforming mit Pep

Step Aerobic – ein Workout mit leichten Choreographien, das einfach Spaß macht. Bei diesem Herz-Kreislauftraining nutzen wir eine höhenverstellbare Plattform (Step) und üben leichte Schrittfolgen nach moderner Musik ein. Das wöchentliche Training dient vornehmlich der Verbesserung der Kondition und Koordination … Bodyforming mit Pep weiterlesen