Bodystyling und Aero-Dance beim TV Neuenburg

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Der Kurs „Bodystyling“ bietet intensives Ganzkörpertraining, schwerpunktmäßig für Bauch, Beine, Po und Arme, aber gleichzeitig auch für Rücken und Schultern.

Bei diesem Kursangebot geht es vornehmlich darum, die Figur zu verbessern, Fett zu verbrennen und die Ausdauer der Muskeln zu stärken. Motivierende Musik unterteilt dabei die Trainingsphasen in Belastungs- und Erholungsintervalle.

Der Kurs umfasst sechs Übungsstunden und startet am Mittwoch, den 04. April 2018 ab 19:00 Uhr in der Turnhalle an der Urwaldkampfbahn in Neuenburg. Anmeldungen nimmt die Kursleiterin Marion Groninger unter ihrer Tel.-Nr.: 04452/918454 gerne entgegen – die Zahl der Plätze ist begrenzt. Die Teilnahmegebühr beträgt 24 Euro. Für Mitglieder des TV Neuenburg ist die Teilnahme kostenfrei.

Der Kurs „Aero-Dance“ kombiniert leicht erlernbare Grundschritte aus dem klassischen Aerobic mit tänzerischen Elementen.

Dieses Herz-Kreislauf-Training verbessert Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination und verspricht viel Spaß an Bewegung zu moderner Musik.

Wer Interesse hat, hinein zu schnuppern, ist herzlich zum Probetraining eingeladen. Der Kurs beginnt am Montag, den 09. April 2018 um 20:00 Uhr in der Sporthalle an der Astrid-Lindgren-Grundschule in Neuenburg und umfasst acht Übungsstunden bis zu den Sommerferien. Nähere Informationen erteilt die Übungsleiterin Marion Groninger gerne unter ihrer Tel.-Nr.: 04452/918454. Die Teilnahmegebühr beträgt 32 Euro. Für Mitglieder des TV Neuenburg ist dieses Angebot kostenlos.