Seniorengymnastik

Sportliche Betätigung kennt keine Altersgrenzen.

Ein wahres Wort sagt: „Wer rastet der rostet!“ Wer fit bis ins hohe Alter sein möchte, muss sich in Bewegung halten. Dafür sind Hocker, Stuhl, Langbank und Fitball bestens geeignet.

Wir trainieren Herz und Kreislauf nach Musik!

Wir kräftigen und dehnen unsere Muskeln!

Wir bringen Körper und Seele in Einklang!

Wir haben Spaß und pflegen Geselligkeit!

Lust bekommen? — Dann schau doch einfach mal bei uns rein.

Wann:

Donnerstags von 14.00 – 15.00 Uhr

Wo:

Sporthalle an der Urwaldkampfbahn

Übungsleitung:

Ingrid Indorf / 04452 – 7819