Am 12.August startete die gemischte Gruppe „Die Stunde für Dich“ mit einem Minigolf-Turnier in die zweite Jahreshälfte.
Insgesamt 3 Gruppen waren in das Spiel vertieft.
Bei schönsten Wetter wurden alle Stationen erfolgreich absolviert.
Nach dem fordernden Spiel auf dem 18-Loch-Platz wurde anschließend für das leibliche Wohl gesorgt.
Die Stunde für Dich
ist Fitness für Sie und Ihn in einer gemischten Gruppe der Generation 40+
Für alle, die Spaß an der Bewegung haben.
Das Angebot umfasst Gymnastik, Elemente des Yoga und Koordinations- und Gleichgewichtsübungen.
Trainiert wird zum Beispiel mit:
Theraband, Gymnasikball, Pezziball, Gewichten und Schwingstab
Treffpunkt ist die Sporthalle an der Urwaldkampfbahn, jeweils Mittwochs von 19:00 bis 20:00 Uhr.
Infos beim Übungsleiter Lutz Cordes – 0177 4778266