Nordic Walking mit anschließender Teezeit
Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der schnelles Gehen, durch den Einsatz von zwei Stöcken, im Rhythmus der Schritte unterstützt wird. Das Gehen mit Stöcken kurbelt sowohl das Immunsystem als auch das Herz-Kreislaufsystem an und senkt unter anderem einen erhöhten … Weiter