Das neue Sportangebot des TV Neuenburg
WARRIOR Combat ist ein vom Boxen inspiriertes Work Out. Es besteht aus zwei 30-minütigen Abschnitten.
Der erste Abschnitt ist zeitgesteuert durch einen Timer. Es wird eine Übung vorgegeben, diese soll dann im eigenen Tempo ( Saubere Ausführung vor Schnelligkeit) 30 sec durchgeführt werden.
Diese Bewegungsabläufe werden dann im zweiten Teil synchron zur Musik wiederholt.
Beide WARRIOR Combat Abschnitte beinhalten Boxkombinationen, HIIT- Training, Ganzkörpertraining und aerobes Training.
Start: Donnerstag, den 8. Januar 2026 um 19:00 Uhr
Ort: Sporthalle an der Urwaldkampfbahn
Infos: Ilona Rolfs Tel. 0152 – 56357213 oder direkt am ersten Termin